Агар шумо дар бораи саволе фикр кунед: "Чӣ гуна penisро мустақилона дар хона калон кардан мумкин аст", пас ҳадди аққал шумо бояд аввал дастгоҳро фармоиш диҳед!
Омодагӣ ба расмиёт
Сачоқчаи мулоимро дар оби гарм тар карда, онро фишурда кунед. Онро дар атрофи чоҳи penis худ печонед (новобаста аз вазъ ё ҳолати оромӣ) ва дастмолро дар давоми се дақиқа тарк кунед. Сипас матоъро хориҷ кунед.
Реҷаи машқҳои мунтазами худро бо ин реҷа оғоз кунед. Компресси гарм гардиши хунро афзоиш медиҳад ва ба ин васила гардиши хунро дар минтақаи penis беҳтар мекунад ва инчунин пӯсти шуморо чандиртар мекунад. Илова бар ин, компресс барои машқҳое, ки шумо иҷро мекунед, хубтар часпиданро таъмин мекунад.
Техникаи дароз кардани penis
Пас аз компресси гарм, шумо бояд ба яке аз усулҳои дароз кардани penis гузаред.
Фишурдан ва дароз кардани penis ба таври мунтазам метавонад натиҷаҳои аҷибе ба даст орад, ба мисли машқ кардани мушакҳои худ - онҳоро калонтар ва қавӣ мегардонад. Ин машқҳо ҳамзамон узвҳои узватонро дароз мекунанд ва ҳамзамон эрекцияи шуморо зиёд мекунанд. Ин як техникаи дароз кардани penis дар ҳолати осуда ва рост аст. Яке аз усулҳои дарозкуниро интихоб кунед ва онро ба барномаи худ дохил кунед.
Варианти аввал
Мо ин техникаро тавсия медиҳем ва аксари мардони мо онро барои худ интихоб кардаанд. Онро ҳам истода ва ҳам нишаста иҷро кардан мумкин аст.
- Аъзоён дар ҳолати ором аст. Онро бо як даст гирифта, сарро сахт фишурда, вале ба ҷараёни хун халал нарасонед.
- Хурӯсро аз худ дур кун. То он даме, ки шумо дард ё нороҳатиро ҳис накунед, онро то ҳадди имкон дароз кунед. Онро дар ин ҳолат 5 дақиқа нигоҳ доред. Кӯшиш кунед, ки пас аз ҳар дақиқа дарозиро каме зиёд кунед. Дар хотир доред, ки машқ набояд дардовар бошад.
- 1 дақиқа истироҳат кунед. Олоти худро бо ҳаракатҳои давравӣ тақрибан 30 маротиба масҳ кунед. Ин гардиши муқаррарии хунро барқарор мекунад.
- Машқи дуюмро 4 маротиба такрор кунед, узвро ба самтҳои гуногун дароз кунед: боло, поён, чап ва рост. Машқи 3-ро пас аз ҳар 5 дақиқа дароз кардан такрор кунед.
- Пас аз он ки шумо 5 дарозкуниро анҷом додед (ҳар кадомаш 5 дақиқа), узватонро дубора рост дароз кунед. Онро 1 дақиқа нигоҳ доред, сипас 10 маротиба сабук пахш кунед, ба худ осеб нарасонед.
Дарозии дастӣ ба монанди системаҳои боркунии penis ҳамон натиҷаҳоро медиҳад. Бехатартарин роҳи дастгир кардан бидуни фишор ба асаби дорсалӣ (сутунмӯҳра), ки дар нӯги penis мегузарад, мебошад. Шумо метавонед роҳҳои худ барои гирифтани аксҳоро ихтироъ кунед, зеро шумо аз дигарон беҳтар дар бораи эҳсосоти худ равшанед. Пеш аз ҳама, аз ҳад зиёд фишурда накунед, вагарна гардиши хунро халалдор кардан мумкин аст.
Ин машқ пас аз якчанд ҳафтаи омӯзиш дарозии узвҳои узви шуморо таъмин мекунад, аммо танҳо пас аз 3-5 моҳ шумо метавонед миқёси онро воқеан арзёбӣ кунед.
Варианти дуюм
Васеъ кардани penis ва дароз кардан.
- Ҷинсро дар ҳолати ором бо як даст аз сари сараш гирифта, фишурда кунед. Дар хотир доред, ки шумо набояд худро нороҳат ҳис кунед ё ба гардиши хун халал нарасонед.
- Онро бо қувваи кофӣ рост аз худ дароз кунед, то дарозии бедардро эҳсос кунед. Онро 30 сония дароз нигоҳ доред - 1 дақиқа, пас истироҳат кунед.
- Дар як сессия дароз кардани узвҳои узвро барои 15-20 дақиқа идома диҳед. Дар байни сессияҳо ҳадди аққал 10-20 дақиқа истироҳат кунед.
Варианти сеюм
Ин усули дароз кардани penis дар китоби бестселлер оид ба шаҳвонии мардон тавсиф шудааст. Он дароз кардан дар ҳолати ором ва ростро дар бар мегирад. Чунин ба назар мерасад, ки ин як техникаи каме тағйирёфтаи ҳакимон аст.
- Олоти худро бо дасти рости худ бигиред ва ба таври ритмикӣ ба сӯи худ ва аз шумо дароз кардан оғоз кунед. 10 маротиба такрор кунед (ҳар як дарозӣ тақрибан 15 сония).
- 10 маротиба дароз кардани penis ба рост, ба чап 10 маротиба, ба поён 10 маротиба такрор кунед.
- Сари penisро бо ангушти калон то пайдо шудани эрекция сила кунед. Олоти худро аз пой бо ангушти калон ва ангушти худ гиред. Гирифтан, ангуштони худро 3-4 см 10 маротиба ба пеш ҳаракат кунед.
- Олоти худро ба тарафи рост кашед ва онро дар доираи хурд гардонед ва дароз карданро давом диҳед, 10 маротиба. Машқро ба тарафи чап 10 маротиба такрор кунед.
- Олоти ростро ба тарафи даруни рон 10 маротиба сабук зада, ба самтҳои гуногун дароз кунед.
Усулҳои кашиш ва дароз кардан ҳамчун роҳи васеъ кардани penis
Ин техника барои онҳое, ки вақти зиёде надоранд, ки ҳадди аққал як соат дар як рӯз ба машқҳои муқаррарӣ ҷудо кунанд, олӣ аст. Ин машқҳо ба шумо на бештар аз 5 дақиқа вақт лозиманд, аммо метавонанд дар давоми чанд моҳ узватонро 3 см зиёд кунанд. Бароҳатии ин машқҳо дар он аст, ки шумо метавонед онҳоро дар як рӯз чанд маротиба иҷро кунед. Озод ҳис кунед, ки онҳоро ду то се маротиба дар як рӯз такрор кунед. Ҳадафи ин усул эҷод кардани шиддат дар бофтаи каверноз тавассути дароз кардани пӯсти penis рост аст. Ин на танҳо пӯсти ҷинсиро чандиртар мекунад, балки ҳаҷми камераҳои ҷинсиро низ зиёд мекунад. Афзоиши ҳаҷми ҷараён ба таври худкор боиси афзоиши массаи умумии penis мегардад.
Олоти худро молед. Дар канори диван ё кат нишаста, онро бо ангушти калон ва ангушти худ сила кунед (ба мисли аломати OK). Ҳангоме ки шумо дастатонро аз пояи penis ба ғадуди узв мегузоред, чанголи сахтро нигоҳ доред ва кӯшиш кунед, ки пӯстро то ҳадди имкон дароз кунед. Ҳар дафъае, ки шумо ба пояи penis бармегардед, чанголи худро каме сахттар кунед, то ба қадри имкон хун дар penis афтад. Сипас ҳаракатро аз пой ба сар такрор кунед.
Суръати ҳаракати худро кам-кам бе суст кардани чанг зиёд кунед. Шумо бояд ҳаяҷон ҳис кунед. Эрекцияи пурра гиред. Пас аз ноил шудан ба эрекцияи 100%, бори дигар узвро бо ангушти калон ва ишоратӣ дар пояи худ гиред ва кӯшиш кунед, ки хунро дар бофтаҳои кавернавии penis нигоҳ доред.
Ҳангоми нигоҳ доштани чанголи дар пояи penis, онро бо дасти дигар аз пояи ғадуди ғазаб гиред. Кӯшиш кунед, ки ҷинси худро то ҳадди имкон бидуни нороҳатӣ дароз кунед. Онро ба тарафи рост дароз кунед ва 10 сония нигоҳ доред. Сипас рост ба пеш, таъхир - 10 сония. Акнун ба тарафи чап, таъхири 10 сония. Ва ниҳоят, онро ба поён хам кунед ва боз 10 сония нигоҳ доред. Ҳамаи чор марҳилаи машқро чор маротиба бо таъхири 10 сония такрор кунед. Барои тамоми машқ ба шумо на бештар аз 5 дақиқа лозим аст.
Пас аз ба итмом расидани машқ, чанголи худро дар пояи penis суст кунед. Шумо бояд эҳсос кунед, ки хун ба холӣ шурӯъ мекунад. Дар ин лаҳза метавонад эякуляция ба амал ояд. Дар хотир доред, ки фаровонии молидан ва чанголи устувор чораҳои асосии эҳтиётӣ мебошанд. Дар ҳеҷ сурат чанголи шумо набояд ба гардиши хун халал расонад. Ин техника набояд ба шумо ягон дард ё нороҳатӣ диҳад. Агар шумо ҳангоми машқ дард ҳис кунед, шумо бояд бас кунед ва ин мақоларо бори дигар бодиққат хонед.